Au fur et à mesure que la maladie progresse, la forme et la flexibilité correctes des disques intervertébraux sont perdues : une déformation progressive se produit. La distance entre les vertèbres diminue, ce qui entraîne des nerfs pincés et des douleurs. De toutes les parties de la colonne vertébrale, la partie lombo-sacrée est la plus souvent sensible à ces changements pathologiques.
Causes et signes de l'ostéochondrose lombaire - comment la maladie se manifeste-t-elle?
La maladie en question résulte d’une répartition inadéquate de la charge sur la colonne vertébrale. C'est la principale raison du diagnostic d'ostéochondrose lombaire. De nombreux facteurs peuvent provoquer l’apparition et le développement de cette maladie.
- Mode de vie passif. Cela inclut les personnes qui mènent une vie majoritairement sédentaire. En position assise, les muscles du corset se détendent, ce qui augmente la charge sur la colonne lombaire.
- Phénomènes inflammatoires localisés dans les articulations de la colonne vertébrale.
- Dysfonctionnement du système endocrinien, déséquilibre hormonal.
- Maladies infectieuses graves des os et des articulations (tuberculose, ostéomyélite).
- Dysfonctionnement du tractus gastro-intestinal et du cœur.
- Un mode de vie associé à un travail physique pénible (chargeurs, haltérophiles, ouvriers du bâtiment).
- Posture inégale, marche incorrecte.
- Faible densité de tissu cartilagineux (facteur héréditaire).
- Pathologies congénitales liées à la structure du système colonne vertébrale/squelettique. Dysfonctionnement du système musculo-squelettique.
- Obésité.
- Régime de travail et de repos déséquilibré.
- Âge. Chez l’homme, après 50 ans, les disques intervertébraux deviennent moins élastiques et inactifs.
- Intoxication chimique.
- Pied plat. Avec une structure correcte du pied, la charge est absorbée lors de la marche. Avec les pieds plats, les disques intervertébraux sont soumis à des contraintes maximales, ce qui entraîne leur déformation et leur destruction.
- Blessure au dos.
Les symptômes respectifs de la maladie sont divisés en trois groupes. Signe réflexe (douleur). Ils ont plusieurs manifestations :
- Lumbago. Se produit à la suite de mouvements brusques (saut en hauteur, course, toux). Cette douleur est de nature paroxystique (lumbago). Lors de cette crise, le patient penche le haut de son corps vers l'avant et reste dans cette position pendant un certain temps : les tentatives de redressement provoquent une nouvelle vague de douleur. Le lumbago est dû à des racines nerveuses pincées.
- Lumbodynie. La douleur qui survient dans la région lombaire est de nature croissante. Dans un premier temps, le patient ressent un certain inconfort, qui peut évoluer vers une douleur intense et régulière. La cause de la lumbodynie peut être un mode de vie sédentaire et une activité physique excessive. La lumbodynie peut se développer dans le contexte d'un lumbago.
- Sciatique. Les sensations douloureuses se propagent le long du nerf sciatique. L'emplacement principal est celui des membres inférieurs. Ce phénomène se produit lorsque les racines nerveuses de la moelle épinière sont pincées. Lorsque les fibres motrices sont impliquées dans le processus destructeur, le patient ressent des spasmes musculaires et une faiblesse musculaire. Ignorer ces symptômes peut entraîner une perte musculaire à l’avenir.
Syndrome radiculaire. Caractérisé par les manifestations suivantes :
- la peau des jambes perd régulièrement de sa sensibilité ;
- le patient se plaint de douleurs lancinantes dans la région lombaire ;
- Il y a des perturbations dans le système sudoral.
Signes radiculaires-vasculaires. Ils se produisent dans le contexte d'une compression des vaisseaux sanguins. Les plaintes suivantes sont notées par le patient :
- Chaleur/froid dans les membres inférieurs ;
- légers picotements/douleurs croissantes dans les pieds ;
- Gonflement (lorsque les veines sont comprimées).
L’absence de traitement approprié peut provoquer un accident vasculaire cérébral, pouvant entraîner une paralysie partielle ou complète des membres inférieurs et un dysfonctionnement grave des organes pelviens. L'ostéochondrose lombaire a un effet négatif sur la structure des vertèbres : avec le temps, elles peuvent se déplacer. Cette violation peut provoquer un certain nombre de phénomènes négatifs.
- Dysfonctionnement des organes internes et du système génito-urinaire.
- Fatigue fréquente.
- Faiblesse.
- Irritabilité.
Symptômes de l'ostéochondrose lombo-sacrée selon le degré - comment diagnostique-t-on la maladie?
Sur la base de la quantité et de la force de manifestation des symptômes cliniques, la maladie en question est divisée en plusieurs degrés. Le premier degré est initial, le deuxième degré est léger et le troisième est sévère.
Ostéochondrose lombaire du 1er degré.
Caractérisé par les principaux symptômes :
- Lumbago (lumbago), qui survient en raison d'une déchirure de la capsule discale (vertèbre intervertébrale).
- gonflement des tissus.
- Crampe musculaire.
- Douleur régulière.
Avec l'ostéochondrose lombaire de grade 1, le patient peut présenter des symptômes supplémentaires causés par la compression des vaisseaux sanguins et des racines nerveuses.
- Imitant un dysfonctionnement des reins et du tractus gastro-intestinal.
- Douleurs abdominales périodiques qui surviennent dans le contexte d'un spasme des muscles abdominaux.
Ostéochondrose lombaire du 2ème degré.
Ce degré d'ostéochondrose lombaire se caractérise également par les manifestations suivantes :
- Douleurs régulières (lumbodynie). La localisation de la douleur, dont l’intensité peut varier, est le bas du dos.
- Mobilité non standard dans les articulations de la colonne vertébrale. Un bandage serré dans le bas du dos peut améliorer brièvement l'état général du patient et soulager la douleur.
- Dysfonctionnements (pas toujours) des organes internes. Dans certains cas, un patient souffrant d'ostéochondrose lombaire peut souffrir d'asthme bronchique et de dysfonctionnement des voies biliaires/urinaires.
- Douleur dans les membres inférieurs allant vers le nerf sciatique.
Ostéochondrose lombaire du 3ème degré.
Ce niveau de maladie nécessite un traitement chirurgical, sinon une paralysie et la mort peuvent survenir. Le 3ème degré d'ostéochondrose lombaire a ses particularités.
- Déformations vertébrales : courbure vers la droite/gauche (scoliose) ; Courbure vers l'avant (lordose), saillie de la colonne lombaire (cyphose).
- Douleur constante, intense et aiguë qui devient perceptible même à la moindre activité physique (changement de position, toux, éternuements).
- Gonflement des tissus musculaires et des ligaments.
- Perte périodique/régulière de sensation dans la partie inférieure du corps (bas du dos, jambes, pieds).
- Troubles du système urogénital.
Méthodes de traitement de l'ostéochondrose lombaire
Le choix des tactiques de traitement pour une maladie donnée dépend du degré d'ostéochondrose, de la présence de maladies supplémentaires, de l'état général du patient et d'autres facteurs qui sont nécessairement pris en compte par le médecin traitant.
Il y a deux points importants sur lesquels tout médecin peut se guider lors de la prescription d'un traitement.
- Pour éliminer l'ostéochondrose de la colonne lombaire, une approche intégrée est nécessaire.
- Les mesures de traitement (intensité, durée) sont déterminées par le degré de négligence de la pathologie en question.
Traitement médicamenteux de l'ostéochondrose lombo-sacrée – médicaments efficaces
Chaque année, les scientifiques développent de nouveaux médicaments qui aident à soulager les symptômes de l'ostéochondrose lombaire. La liste de médicaments ci-dessous ne représente pas une norme ; ça peut changer. Cependant, pour lutter contre les manifestations de cette maladie, les médecins utilisent souvent certains médicaments.
- Chondroprotecteurs. Ils arrêtent les processus destructeurs du tissu cartilagineux de la colonne vertébrale qui se produisent aux premiers stades de la maladie.
- Médicaments anti-inflammatoires (non stéroïdiens). Utilisé pour traiter l'ostéochondrose lombo-sacrée du 2ème degré. Ce groupe de médicaments peut être utilisé sous forme d'injections (intramusculaires), de comprimés, de pommades, de suppositoires rectaux, de gélules et de solutions. En cas d'exacerbation de la maladie, des injections peuvent être prescrites au patient (16 mg/jour).
- Relaxants musculaires. Aide à éliminer l'inconfort causé par l'augmentation du tonus musculaire.
- Vasodilatateurs. Aide à améliorer la circulation sanguine, à prévenir la stagnation et à minimiser le risque d'infection dans le corps.
- Anesthésiques locaux. Si la douleur est intense et persistante, l’anesthésiste réalisera un blocage. Une solution est injectée dans la zone douloureuse à l'aide d'une aiguille spéciale. La douleur disparaît immédiatement et ne vous gêne pas pendant plusieurs semaines. Un tel blocage ne doit être utilisé que dans des cas extrêmes : il entraîne de nombreuses conséquences négatives.
- Complexes de vitamines et de minéraux. Souvent prescrit aux patients âgés pour augmenter la force des tendons et des ligaments.
Massage pour l'ostéochondrose lombaire de la région lombo-sacrée
Cette méthode de traitement sera utile au stade subaigu de la maladie en question. Grâce au massage, il est possible d'éliminer la douleur, d'éliminer les tensions et la dureté musculaires.
Le massage doit être effectué sur une zone saine (non affectée ! ). Pendant l'intervention, le patient est allongé sur le ventre sur un lit plat et dur. Placez un oreiller/coussin sous votre ventre. Il est également important de s'assurer que les jambes du patient sont surélevées (45 degrés). Le front doit reposer sur une surface dure.
Pour le massage, il est préférable d'utiliser des produits spéciaux (huiles, crèmes, lotions) aux propriétés réchauffantes ou de réaliser la séance immédiatement après les interventions thermales (bain, sauna). Il existe aujourd’hui de nombreuses techniques de massage. Soulignons les principaux :
- Accident vasculaire cérébral. Il existe plusieurs types de coups : en forme de crochet, transversaux plats, en éventail, se terminant par des coups symétriques au niveau des muscles du sternum.
- Serrer. Effectué en combinaison avec des caresses. Cette technique de massage permet d'étirer les muscles.
- Pétrir.
- Trembler.
- Trituration. Souvent utilisé pour améliorer la fonction des tendons, des ligaments et des articulations.
- Point touché. Tous les masseurs ne sont pas en mesure d'effectuer la procédure en utilisant la technique d'acupression.
Gymnastique thérapeutique ou thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose lombaire - une série d'exercices pour la colonne lombo-sacrée dans la vidéo.
L'ensemble des exercices physiques permettant de diagnostiquer l'ostéochondrose lombaire est conçu pour contribuer à augmenter la mobilité de la colonne lombaire.
La gymnastique thérapeutique n'est pas efficace si les exercices sont effectués occasionnellement. Le principe principal de la thérapie par l'exercice est la régularité. L'exécution constante de certains exercices aide à éliminer les processus destructeurs dans les articulations intervertébrales. Il est interdit d'effectuer une thérapie par l'exercice en cas de douleur aiguë. Si la douleur est intense, les médecins recommandent le repos au lit et le port de corsets spéciaux. Lorsque la douleur diminue, vous pouvez essayer des exercices thérapeutiques.
Physiothérapie pour l'ostéochondrose lombaire
Cette méthode de traitement conservateur est l'une des plus efficaces. Cependant, pour obtenir le résultat souhaité, il faut y consacrer beaucoup de temps. L’utilisation simultanée de plusieurs types de thérapie physique contribue à accélérer la récupération. Cette méthode de traitement présente de nombreuses contre-indications qui ne peuvent être ignorées. La physiothérapie est souvent prescrite aux enfants, aux femmes enceintes, aux mères allaitantes et aux patients âgés.
Le recours à la physiothérapie est interdit dans les cas suivants :
- Cancer;
- stades aigus de l'ostéochondrose;
- dysfonctionnement grave du système nerveux central;
- Blessure à la zone où la thérapie physique doit être effectuée.
De nos jours, un certain nombre de procédures physiothérapeutiques se sont généralisées dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire.
- Le rayonnement UV. La zone pathologique est exposée à la chaleur, ce qui contribue à améliorer l'apport sanguin, à éliminer les spasmes et à soulager la douleur.
- Thérapie par champ magnétique, électrophorèse. Lors de l’utilisation de la méthode, la zone douloureuse de la colonne vertébrale est exposée à un champ magnétique/électrique. Grâce à cet effet, il est possible de réguler les processus métaboliques de l'organisme, d'éliminer les phénomènes inflammatoires (complètement/partiellement) et d'accélérer la récupération.
- Thérapie au laser. L'état des racines vertébrales affectées est considérablement amélioré par l'influence des émetteurs hélium-néon sur elles.
- Balnéothérapie. L’ingrédient principal utilisé pour réaliser chaque traitement physique est la boue curative et l’eau minérale.
- Thérapie détensrice (étirement mécanique de la colonne vertébrale). Utile pour les maux de dos sévères.
Remèdes populaires contre l'ostéochondrose lombaire
Cette méthode de traitement utilise des pommades, des frictions et des compresses aux plantes médicinales. Ces fonds aident à réduire l'inflammation et à éliminer la douleur. Il est conseillé d'utiliser les remèdes populaires avec prudence dans le traitement de l'ostéochondrose lombaire : une réaction allergique peut survenir/se développer.
Dans la lutte contre la maladie, des frictions et des compresses sont souvent utilisées :
- Teinture de poivron rouge : pour frotter les zones douloureuses du bas du dos. Pour préparer le médicament, vous devez mélanger 1 cuillère à soupe. Vodka (alcool médical dilué), 20-25 grammes de poivron rouge moulu sec. Il est nécessaire de laisser infuser ces ingrédients (en remuant de temps en temps) pendant 5 à 7 jours.
- Camphre et moutarde : à frictionner quotidiennement avant de se coucher. Pour préparer le produit, mélangez de la poudre de moutarde (50 g), de l'alcool de camphre (50 ml), de l'alcool médical (90-100 ml) et des blancs d'œufs battus (3 pièces). Après avoir bien mélangé, une pommade liquide devrait se former.
- Miel et aloès : pour des compresses sur le bas du dos (deux fois par jour). Pour préparer ce produit, vous aurez besoin de miel (100 ml), d'alcool médical dilué (150 ml) et de jus d'aloès (50 ml). Avant utilisation, ce mélange doit reposer pendant 10 à 12 heures.
- Racine de raifort et alcool : pour frotter la zone affectée du dos. Pour préparer ce produit, mélangez le jus de racine de raifort et l'alcool médicinal dans des proportions égales. Après avoir frotté, enveloppez la zone traitée.
- Jus d'ail et graisse de porc (1: 2) : pour frotter les zones douloureuses du bas du dos.
- Feuille de chou pelée des nervures épaisses : pour compresses. Avant application, la feuille de chou doit être immergée dans de l'eau chaude (pas plus de 60°C). Vous pouvez attacher le drap au bas du dos avec un bandage/une gaze. Après avoir changé la couleur des feuilles, le processus peut être répété.
Prévention de l'ostéochondrose lombaire
Toute une série de mesures sont nécessaires pour prévenir la maladie concernée.
Une bonne nutrition. L'alimentation doit être équilibrée et faible en calories. Il n'est pas recommandé de prendre des repas plus de 6 fois par jour. Certains aliments devraient prédominer dans votre alimentation quotidienne.
- Poisson (mer).
- Graisses végétales (huile d'olive, huile de lin).
- Produits laitiers avec une teneur minimale en colorants et en sucre.
- Plats contenant de la gélatine (aspic, gelée).
- Cartilage animal (peut être utilisé pour préparer les entrées).
- Fruits frais, légumes.
- Vert.
- Eau minérale.
Prendre des complexes de vitamines et de minéraux (1 à 2 fois par an) est logique.
Mode de vie actif
- Baigner.
- Promenades quotidiennes.
- Exercices de gymnastique (convient également aux femmes enceintes).
Effectuer des exercices physiques simples (15 à 20 minutes par jour) pour renforcer les muscles du dos.
L'ostéochondrose lombaire peut évoluer du stade aigu au stade chronique, ce qui entraîne des dépenses annuelles en massages, injections analgésiques et onguents chauffants. Si vous ne traitez pas tout cela, les conséquences peuvent être très tristes, allant jusqu'à la paralysie ou la mort !